平成28年健康達人4月(四ツ谷区)

平成28年度の健康達人が始まっています。

今年度も、社協のスタッフが各地区にお邪魔をして、健康のお話、ゲームなど楽しい時間をお届けしたいとおもっております。皆さんの所にも伺いますので、ぜひご参加くださいね。


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月は「健康の達人になる秘訣」です。

自然と目が覚める時間も早くなってきましたね。

日頃の生活を振り替えって頂きながら皆さんの「生活リズム」を見直しました。


今月は、四ツ谷区の健康達人に伺いました。

四ツ谷区には、どんな曲も弾けるすごい伴奏者の方がいて、皆さんからのリクエストに応えてこの日も、次々とメロディーを奏でていらっしゃいました。この歌の時間が四ツ谷区の皆さんの大切な時間になっているんですよね。


今年度も「各地区独自の達人の様子」をお届けしたいと思っております。

よろしくお願い致します m(__)m