小諸市地域包括支援センターの櫻井友香里保健師を講師として、「小諸市における高齢者の状況と介護予防の取組について」というテーマで講演いただきました。

小諸市における人口推計や高齢化率の推移、介護が必要となった方の年代別分布等、私たちを取り巻く状況についてデータを示しながら伝えて頂きました。

市内８ブロックに分かれた意見交換の時間もあり、地域の状況、情報の共有や支え合いの大切さについて話し合われていました。写真は、意見交換後の発表の様子です。

「今やっていること、参加していることを楽しく続けることが介護予防です。」と櫻井保健師が最後に締めくくってくれました。