第5回 9月14日(金)13:30~15:00

第5回 9月14日(金)13:30~15:00 市民交流センター会議室
­          内容:4つのアイテム学習と習得ー1

­          フレイルの状態を早期に発見する
­      ことの大切さ、フレイルにならな­い
­      為に自分ができることを実技で学ん
­      でいます。

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­          簡単な動きのなかでフレイルを
­      発見し、少しでも改善に向かう為に
­      必要な知識を研修していきたいで
­      すね。
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­    さまざまなストレッチを学び、周りの人 に目を向け自分達の地域の誰もがいつ­までも 元気に、楽しく、いきいき暮らしていけるよう自分の為、友達の為、そして地域の為にたくさん学んでいきましょう。