第4回 8月17日(金)13:30~15:00

第4回 8月17日(金)13:30~15:00/市民交流センター会議室
­          内容: 嚥下機能と発声
­             音楽を入れた運動

          ロコモーティブシンドローム(身体を動かすのに必要な器官に障害が起こり自分で移動する)能力が低下して要介護になる危険度が高い状態)予防について、わかりやすく説明して頂きました。
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          自己の姿勢をチェックするとともに周りの人の姿勢を見て弱いところを早く見つけることの大切さを知ることができました。

 

 

­    地域や高齢者の集まりの中でフレイルの診断チェックをしていくことで、みんなが心身ともに自立して活動的な生活ができるようにサポートしていけるように参加者の皆さんは真剣に耳を傾けていました。­