健康達人区らぶ

↓の新型コロナウイルス感染対策情報に御注意下さい。
新型コロナウイルス感染対策の為のイベント中止

住み慣れた地域で
楽しみながら健康について学びませんか??

   健康達人区らぶとは、市内在住の概ね65歳以上の方を対象に開催している健康教室です。社協の職員が地区の会場に伺い、区の協力者の方々と健康に関する教室をすすめています。
   毎月の決められたテーマに基付き、解説や指導を織り交ぜて、体だけでなく頭の体操等を健康維持のために楽しみながら適度に行います。
   懐かしい歌を皆で歌って昔話に花を咲かせ、ストレッチや体操で身体をほぐし、ゲームで思いっきり笑い、楽しい時を過ごしましょう。

 

 

 




【これからの健康達人クラブ予定表】
令和3年1月 達人区らぶ開催予定
令和2年度のテーマは以下です。
  1月  「家でできるヨガをやってみよう」
  2月  「認知症~なってもならなくても大切にしたいこと~」
  3月  「身近な物を使って健康づくり~4つのアイテム~ストレッチ体操」
(新型コロナウイルス影響で変更する場合があります。
ここの新型コロナウイルス感染対策情報に御注意下さい。)

【過去の予定表】
令和2年1月 達人区らぶ開催予定表
令和2年2月  達人区らぶ開催予定表
令和2年7月 達人区らぶ開催予定表
令和2年8月 達人区らぶ開催予定表
令和2年10月 達人区らぶ開催予定表
令和2年11月 達人区らぶ開催予定表
令和2年12月 達人区らぶ開催予定表
令和元年7月 8月 9月 10月 11月 12月

小諸市社会福祉協議会 地域福祉係 電話25-7337

この事業は小諸市の委託により運営しております